رژیم 15 روزه به روش کانادایی برای کاهش وزن 8 الی 10 کیلوگرم  

 
توضیحات مهم رژیم غذایی :
این برنامه انقلابی(رژیم 15 روزه) با سرعت و آسان باعث کم شدن و سوزاندن چربی در بدن می شود،بهترین مشخصه این رژیم این است که بدن را وادار به سوزاندن سریع چربیها می کند و مانع بازگشت وزن از دست رفته میشود از همه مهمتر این رژیم روی مرکز اشتها در مغز اثر میگذارد و اشتها کم میشود .
نکته مهم: ممکن است میزان از دست رفتن اب بدن در روزهای اول زیادباشد و حالت سستی به شما دست دهد که برای از بین بردن این حالت حتما در طول روز 8 لیوان آب ب

ادامه مطلب  

قلب مهربانت می تپد  

وقتی صبح با تاخیر آمدی سرکلاس و زیر باران خیس شده بودی.موهای نمدارت به پیشانی روشن و نورانی ات چسبیده بود.صورتت تقریبا دیگر ریش داشت و زیر نور مهتابی های کلاس توی یک روز بارانی یه حالت خاص شده بود و تو توی قامت مشکی آدم را دیوانه می کردی.وقتی درد روی قلبت سنگینی می کرد و آنقدر مظلومانه از مصیبتی که به زندگی ات رسیده بود حرف می زدی پلک هایم داغ شده بود و فقط از ترس اینکه بچه ها دستم نیندازند "که فلانی دارد برای پسره گریه می کند" اشکهایم را نگه داش

ادامه مطلب  

عاشقانه ها  

هیچوقت این حرف را قبول نداشته ام که می گفتند آدم ها یا ذاتا زرنگ هستد یاذاتا تنبل.چیزی که آدم ها را به دو دسته کاملا متفاوت تقسیم می کند چیزی نیست جز انگیزه.شاید بشود اسم دیگرش را امید،انرژی یا هدف گذاشت.چیزی شبیه به محرک.اینکه وقتی من تا اواخر ترم دو با کراهت دانشگاه می رفتم و نشستن سرکلاس ها برایم زجر آور بود.اما یک روز بهاری توی کلاس طبقه سوم دانشکده دچار یک حال عجیب شدم و توی یک روز دیگر پشت درب همان کلاس با لبخند یک نفر به قول احسان خواجه ا

ادامه مطلب  

مهدی موسوی(شاعر تمام شده)4  

 
1
به کودکم که نشسته ست در سر و رَحِمت!
به عشق: پایان بندی ِ روزهای غمت
به افتضاح ترین حالت درونی تو
به رگ زدن هایم روی خواب خونی تو
به پنجره که به مشتی تگرگ چسبیده
پریدن از خوابی که به مرگ چسبیده
به کودکی که به سختی ادامه می دهدم
به دختری که پس از مرگ نامه می دهدم!
به ماه های رسیده به سال و بعد سده!
به کلّ «می دهدم»های توی ذوق زده
به اینهمه چسبیدم که شعرتان بکنم
که عشق را وسط مرگ امتحان بکنم!
2
تشنّجم در دستت، تو و زمین لرزه
فرار کردن ِ از سال ها زن ه

ادامه مطلب  

پیشنهاد اتاق های تجارت هرات، به حکومت جدید ...  

اتاق های تجارت و صنایع هرات ادعا دارد که دولت افغانستان در سیزده سال گذشته حامی و پشتیبان تجار نبوده است.
مسئولان این اداره میگویند که اکنون باید سکتور های خصوصی در محراق توجه دولت قرار گیرند.
توجه به شهرک صنعتی، پشتیبانی مالی، و جلوگیری از ورود کالاهای مشابه از دیگر ممالک، از جمله بزرگترین خواسته های تجار در هرات است.
از سوی دیگر آگاهان اعتقاد دارند که پلان های دولت در طول سیزده سال گذشته بر روی اقتصاد کشور نادرست بوده و باید توجه بیشتری ص

ادامه مطلب  
صفحات ادامه نتايج:  1